丝瓜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

丝瓜粉丝汤的做法

• 1.粉丝提前泡发15分钟

• 2.丝瓜削皮洗干净切凌型状，粉丝沥干水剪段

• 3.瘦肉洗好切丝，放入少许盐腌一下。

• 4.锅烧沸水淋入油

• 5.丝瓜，粉丝，瘦肉同时倒入，盖上盖子煮5分钟左右

• 6.最后加入1勺半均煮几十秒即可