双椒秋葵炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

双椒秋葵炒鸡丁的做法

• 1.将所有食材切丁备用，注意鸡脯肉稍微大点，很好熟

• 2.凉油热锅烧至八成热

• 3.将材料全部倒入锅中，这几样食材烹制熟的时间差不多，所以可以一起放

• 4.大火翻炒，快熟时再加盐调味儿