粳米南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:40:27  阅读:1943 本站原创 分享 3参与

食材用料

粳米南瓜羹的做法

  • 1.粳米有时间的话可以用水泡一下,没时间的话不泡也行

  • 2.南瓜去皮去瓤切块小丁

  • 3.粳米洗净和南瓜一起放入豆浆机

  • 4.加入适量的水,我是加到最低水位

  • 5.按下“营养米糊”键,豆浆机开始工作

  • 6.豆浆机工作结束后,往里面加入适量的白糖,按个人喜好来加,搅拌好后把羹倒入碗里

  • 7.喝一口,满嘴的丝滑香甜!