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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:41:08  阅读：7999 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物

蒸鸡蛋的做法

  • 1.在蒸锅里放入水。

  • 2.加上蒸笼，然后，放上鸡蛋，头朝下，盖上锅盖。（20分钟）

  • 3.时间到。锅盖从蒸笼上取下。

  • 4.鸡蛋剥皮。

  • 5.切块。

  • 6.摆盘。