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炒肘子肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:09:50  阅读：6028 本站原创 分享 3参与

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肘子300克葱1根相克食物
姜2片相克食物蒜3瓣相克食物
花椒粉适量 鸡精适量
酱油适量 米椒5个

炒肘子肉的做法

  • 1.准备好肘子

  • 2.把肘子切片

  • 3.准备好调料

  • 4.锅中加油烧热，放入调料，加适量的花椒粉，炒出香味

  • 5.放入酱油

  • 6.倒入肘子肉翻炒一下

  • 7.放入鸡精炒匀即可