翡翠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

翡翠汤的做法

• 1.小白菜

• 2.挑好洗净的小白菜

• 3.把小白菜切成块

• 4.小白菜梗下锅烫熟

• 5.烫好的小白菜梗

• 6.把叶子也烫一下

• 7.烫好的叶子

• 8.把烫好的小白菜和生姜剁碎

• 9.把剁好的小白菜下锅炒加适量的盐

• 10.然后注入适量的清水烧开加少许味精，粘米粉勾芡即可

• 11.做好的成品