生菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
猪肉：补肾、滋阴、益气
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

生菜包的做法

• 1.准备材料，生菜，糯米粉，花生，白萝卜

• 2.白萝卜切丝备好

• 3.炒好花生米去皮

• 4.猪肉切成肉丝备好，放盐放酱油炒熟

• 5.和粉，用热水

• 6.把萝卜丝，花生米，肉丝包在糯米球里面做馅料，用烫过水的生菜包住，然后拿去蒸20分钟～

• 7.出炉的新鲜生菜包～～香味