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玉米巴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:26:30  阅读：89 本站原创 分享 3参与

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米两斤相克食物 玉米壳一斤
白糖2克相克食物面粉2克

玉米巴的做法

  • 1.玉米搅拌成湖，加白糖加面粉

  • 2.搅拌，用勺子弄在玉米壳里

  • 3.放入锅蒸