沙拉土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

沙拉土豆泥的做法

• 1.马铃薯彻底清洗干净

• 2.煮软后皮去

• 3.再用料理棒压成细腻的泥

• 4.趁热加入黄油、淡奶油和盐拌均匀

• 5.加入少许煮熟的玉米粒和青豆粒，沙拉土豆泥就可以装盘了