卷心菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

卷心菜粉丝汤的做法

• 1.粉丝泡软洗净备用

• 2.包菜洗净备用

• 3.爆香姜蒜，辣椒

• 4.倒入包菜翻炒

• 5.包菜炒软

• 6.加入清水

• 7.加盐，老抽，糖，鸡精，调味

• 8.倒入粉丝翻炒煮一会入味

• 9.撒点葱花，装盘