黄豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

黄豆烧鸡腿的做法

• 1.鸡腿切块

• 2.加入少许油

• 3.煎至两面金黄

• 4.另外一边放入冰糖

• 5.炒至起泡变色,与鸡肉拌匀

• 6.加入水和调味

• 7.用小火煮约10分钟,用大火烧干汤汁,或勾芡

• 8.放入就九层塔关火

• 9.拌匀起锅