拌三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

拌三丝的做法

• 1.把要用的材料清洗干净

• 2.所有材料切成细一点的丝

• 3.用水把芥疙瘩头丝泡一会就不会那么咸了

• 4.找一个小盆把这三种切好的丝加蚝油，味极鲜酱油，醋，香油搅拌均匀

• 5.一款开胃小咸菜就做好了