奶香小薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香小薯条的做法

• 1.准备图中材料，红薯洗净削皮

• 2.红薯切成手指粗细的条条

• 3.准备一个大碗倒入牛奶，面粉，白糖，搅拌均匀

• 4.把切好的红薯条放入面糊中拌匀

• 5.起锅油烧八成热，把薯条一个一个放入，不要放太多容易粘在一起，用筷子轻轻把薯条打散，炸制表面金黄捞出控油即可

• 6.装盘开动吧，小家伙喜欢吃番茄酱我不喜欢

• 7.所以这盘没有番茄酱的是我的