麦片番薯丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

麦片番薯丸的做法

• 1.番薯，黄瓜，麦片洗净备用

• 2.番薯放入电饭锅蒸熟

• 3.把蒸熟的番薯去皮，装进保鲜袋，用擀面杖压成泥

• 4.搓成球状，均匀粘上麦片，再搓一搓，让麦片粘紧

• 5.放入烤箱，上下火，两百度烤三十分钟，烤盘里放了点热水

• 6.出锅装盘

• 7.装盘