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秋葵煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:10:15  阅读：695 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵3个鸡蛋2个相克食物
油适量 盐小半勺
自醋2滴 剁椒1小勺

秋葵煎蛋的做法

  • 1.秋葵洗净切小段

  • 2.切点蒜和姜未

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.蒜和姜油爆香后倒入鸡蛋液，摆上秋葵。

  • 5.洒上剁椒。

  • 6.煎熟后的成品图。