带鱼：补虚、解毒、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿
1.将带鱼洗净，加入适量生粉（让鱼更嫩）
2.辅料洗净切丝如图
3.入锅炸至金黄色
4.将油倒出一些，剩下少数油，油热后，遍炒辅料，倒入带鱼，加入酱油水，焖煮收汁起锅即可
