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海三鲜煮空心菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:18:18  阅读：1942 本站原创 分享 3参与

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

鱼饼三小块 海鱼干五小条
虾干十条空心菜适量相克食物
油适量 濠油适量
蒜适量相克食物

海三鲜煮空心菜汤的做法

  • 1.先放油后放蒜

  • 2.再放鱼干虾干炒香

  • 3.三再放水煮开后放鱼饼空心菜再煮开