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杏仁香椿苗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 01:19:50  阅读：545 本站原创 分享 3参与

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

香椿苗3两杏仁少许相克食物
盐少许香油少许

杏仁香椿苗的做法

  • 1.市场买的香椿苗去掉根。

  • 2.反复洗到香椿苗里面黑豆皮。

  • 3.杏仁煮熟捞出控干。

  • 4.把杏仁，香椿苗放盆中加盐，鸡粉，香油。

  • 5.用筷子拌均匀成盆。(什么时候吃什么时在拌匀)