蚝油牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蚝油牛肉的做法

• 1.切片

• 2.酱油，料酒，淀粉，油

• 3.酱油，料酒，淀粉，油和肉一起拌

• 4.先把蔬菜放进锅里炒

• 5.洗锅，然后炒肉

• 6.把刚才炒的菜一起放进去炒，加蚝油酱

• 7.完成