生鱼片盖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 20:43:11  阅读:3927 本站原创 分享 3参与

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

生鱼片一盒白饭一碗相克食物
小黄瓜片酌量柠檬半颗相克食物
水果醋酌量芥末酌量相克食物
酱油酌量

生鱼片盖饭的做法

  • 1.先将生鱼片冰镇。

  • 2.制作醋饭,将水果醋和冷白饭搅拌均匀,装入碗内。

  • 3.取出冰镇生鱼片。

  • 4.将生鱼片铺排在醋饭上。

  • 5.放上酌量芥末,摆盘搭配小黄瓜完成。