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苦瓜茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 00:25:57  阅读：6239 本站原创 分享 3参与

食材用料

干苦瓜片蜂蜜相克食物

苦瓜茶的做法

  • 1.准备好原料。

  • 2.将苦瓜片用清水冲洗一下。

  • 3.将洗净的苦瓜片放入茶杯。

  • 4.注入沸水冲泡。

  • 5.盖盖闷8-10分钟即可。

  • 6.怕苦的朋友可以在茶水稍凉后加入蜂蜜饮用。