肝炎是一种令人闻之色变的疾病，且肝炎具有传染性，所以肝病的自检显得尤为重要。自我发现肝病可有助于及时就诊，避免对家人进行传染。那么，如何进行肝病的自检呢?一般情况来说，肝病出现时会伴随有不正常的症状出现，所以当发现自己有以下几种症状时，要及时引起注意了。
肝病自检 看看肝病离你有多远
1.肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时，应高度警惕、时时提防。
2.少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。
3.无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。
4.突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。
5.右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。
6.虹膜、皮肤、小便发黄或呈浓茶色。
7.两眼虹膜上斑点明显。
8.手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点。
9.手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。
10.两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感。
11.在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。
12.面色黧黑无光泽.
13.全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复现。
14.右侧颈动脉怒张。
15.腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。
16.下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短少。
17.有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物，如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、磺胺类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。
18.肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。
19.严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。
以上这些症状时肝病发生时常见的一些外在症状。如果发现自己有以上症状表现，需要就医诊断，肝病能及时的发现不但有利于治疗，对保护家人的健康也有重大作用。
癌症如果能早期发现，对治疗来说是非常有利的。在发现癌症的方法中，自检是最为重要的。如果能在早期通过自检检查自己的健康状况，能及时发现患癌情况，便于及时的诊治。那么，生活中如何进行自检呢?
身体出现这些情况是癌症信号
皮肤
从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、腹、背、臀及四肤，观察是否有不正常的变化，如病、疤痕的大小、颜色与表面有无变化，皮肤上的伤口、溃疡是否很久都没痊愈，某处的皮肤颜色很不正常，有疼痛、麻木等。
头部
先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。
口腔
现察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异，再模摸看是否有硬块，于张、闭口时触模两颜关节有无压痛、偏位或杂音，再开口检查两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
头部检查
用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常，若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，要尽快就医诊治。
乳房
女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。首先双房自然下垂，观察两乳房有无大小、高低、形状不正常，乳头有无改变，并轻压乳头看是否有液体外流。再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
腹部检查
先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼痛。
分泌物
观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、干硬变化等。
通过上面这些器官的检查，我们如果发现有不明症状一定要加以重视。癌症的发生往往会以小的症状为前兆。如果我们能及时发现这些症状并引起重视，那么在治疗上就能占据先机，把疾病赶出体外。
心脏，作为人体的重要器官，承担着人体的供血和能量，是一个人生命力的象征。心脏有病会严重影响一个人的正常生活。所以，要想身体保持健康状态一定要经常检视自己的心脏。那么，什么样的症状表明心脏有了病变呢?怎么检验心脏是否有问题?下面详细介绍。
心脏健康如何进行自我检测
身体上反映心脏是否健康的症状
胃痛心脏病引起的胃痛是一种憋闷、胃胀的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心的感觉，出冷汗，大约持续半小时以上，也可能有绞痛和剧痛。
咽喉部不适在劳累时咽喉部会有紧缩的感觉，很多人会去耳鼻喉科就诊，但是检查喉部并无异常，而心电图提示有心肌缺血。
颌骨疼痛、牙痛心脏病引起的牙痛与急性牙髓炎牙痛颇为相似，在医学上称之为心源性牙痛，冠心病发作引起的疼痛多表现在颌骨两侧和牙齿上。心源性牙痛的特点是牙痛剧烈，呈阵发性，常因体力活动、饱餐、情绪激动而诱发，休息后可自行缓解，口腔科检查无明显牙病，牙痛部位不确切，往往数个牙齿都感到疼痛(而一般牙病都能找到相应的病牙部位)，经牙科处理及服用止痛药不能解除疼痛。所以患有高血压、动脉硬化的老人在出现牙痛这样的症状时，在口腔科检查又无牙病时，应及时做心电图检查，尽快明确诊断。
前臂和肩膀疼痛左臂和左肩部疼痛较常见，有时也会反射到右臂。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指，往往是心绞痛的前兆。
过度疲劳感平时正常的活动却感觉到过度的疲劳，甚至连走路的力气都没有，这种过度疲劳感是全身性的，此时不能忽视心力衰竭的表现。
日常生活中反映出心脏问题的一些表现有哪些
做一些轻微活动或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。这是一种很好的检测心脏病的方法。
如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。检测心脏病的方法还包括慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。这些都是常见的检测心脏病的依据。
上面介绍的就是常见检测心脏病的方法介绍，希望给大家带来帮助。在以后的生活中，大家一定要注意心脏健康的维护，定期检验自己的心脏是否健康，这样才能及时发现疾病，让自己的身体健康不再受到威胁。
