西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿鸡蛋汤的做法

• 1.油烧热，加蒜磨

• 2.加入西红柿翻炒，炒出汁

• 3.加入水，等水沸腾，把鸡蛋清到入水中，不要搅动，不然把蛋花就打散了

• 4.关火加入香菜，香油