牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶鸡蛋羹的做法

• 1.鸡蛋搅拌均匀

• 2.然后倒入鲜奶慢慢搅拌

• 3.放着蒸，差不多20分钟左右，因为要小伙慢蒸，还要把碗里的泡沫弄掉

• 4.我吃了两口，拍的，因为饿了，所以没有蒸到时间