虾米炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

虾米炒黄瓜的做法

• 1.准备食材：黄瓜、蒜瓣、虾米

• 2.黄瓜刨皮切成薄片备用

• 3.起锅热油，入虾米煸香。

• 4.黄瓜倒入锅中翻炒至微软

• 5.加入蒜瓣翻炒，少许盐、鸡精调味即可。

• 6.成品图