炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:31:10  阅读:6962 本站原创 分享 3参与

食材用料

新鲜的中宽米粉150克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量
李锦记蒜蓉辣椒酱适量鸡蛋一个相克食物
少量青菜适量相克食物
大蒜一粒相克食物适量,相克食物

炒米粉的做法

  • 1.备好洗净食材

  • 2.生姜,葱和大蒜切末,鸡蛋打入小碗。白菜切丝。

  • 3.热锅加油,鸡蛋划开,油温五成热加入鸡蛋炒散。

  • 4.炒七成熟装入碗里备用

  • 5.热锅加大蒜和葱炒香

  • 6.加入白菜加白菜的盐炒匀

  • 7.加入米粉,加入李锦记天成一味特级鲜酱油。

  • 8.加入李锦记蒜蓉辣椒酱

  • 9.倒入鸡蛋

  • 10.炒匀

  • 11.装盘上桌即食

  • 12.好吃再来一盘