玉米粒小米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

玉米粒小米饭的做法

• 1.准备食材。

• 2.小米，糯米凉水洗净，浸泡10分钟。

• 3.小米，糯米，玉米粒放入锅中，加入热水。热水和小米的比例是1：1。

• 4.启动电高压过煮饭档。

• 5.等高压锅自然放气，食用。

• 6.成品图。