核桃红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

核桃红枣汤的做法

• 1.将红枣、核桃仁分别洗干净

• 2.将葱白洗干净

• 3.将红枣、核桃仁一同放入锅内，加入适量清水

• 4.用武火煮沸后，改用文火煮约2O分钟

• 5.再加入葱白继续用文火熬煮10分钟即可