青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:11:24  阅读:9249 本站原创 分享 3参与

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒相克食物 瘦肉
鸡精
相克食物 红烧酱油

青椒肉丝的做法

  • 1.瘦肉切丝,加盐,鸡精姜丝红烧酱油和嫩肉粉腌制十分钟

  • 2.青椒切丝

  • 3.锅里热油放花椒炸香捞起,倒入瘦肉迅速滑炒至变色,盛起,倒青椒炒至变软加少量白醋,盐,然后倒入瘦肉一起炒匀点适量水即可