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香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:21:52  阅读：1063 本站原创 分享 3参与

食材用料

西米150克香芋约半斤相克食物
纯牛奶200亳升糖适量相克食物

香芋西米露的做法

  • 1.西米下沸水煮至中间没有白色的心，立刻放冷水里过过，捞出沥干

  • 2.芋头切小块备用，锅里放足量的水煮开，放入芋头煮熟

  • 3.把西米和糖放进芋头里煮5分钟左右，再放入牛奶煮片刻即可