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葱爆鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-13 23:59:05  阅读：9737 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉200克葱一根相克食物
盐半勺油适量
料酒半勺酱油半勺
五香粉四分之一勺淀粉半勺

葱爆鸡肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡胸肉切条，用料酒，盐，酱油，五香粉腌制十分钟

  • 3.葱滚刀切

  • 4.热锅凉油

  • 5.油热下腌制好的鸡肉

  • 6.鸡肉炒到完全变色，下葱，炒均匀

  • 7.加适量酱油，翻炒均匀

  • 8.成品图1

  • 9.成品图2