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卤肘子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:11:02  阅读：5676 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肘子一个酱油适量
盐适量大料适量
姜适量相克食物料酒适量

卤肘子的做法

  • 1.肘子切好入锅过水

  • 2.料备好

  • 3.入卤锅里入味，大火开锅后，小火一个小时慢炖

  • 4.出锅，晚上灯光下，颜色不完美