农家蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

农家蒸蛋的做法

• 1.鸡蛋打散

• 2.搅拌均匀

• 3.放入适量清水、盐、葱花、生抽猪油搅拌均匀

• 4.放入蒸锅大火蒸10分钟，关火虚蒸两分钟

• 5.好吃的农家蒸蛋好啦！