黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
1.准备好食材。
2.豆芽摘清洗净，蒜苗用刀从横 向擗开，切断。
3.锅中倒入适量豆油。
4.倒入豆芽翻炒。
5.加入适量的盐，翻炒均匀。
6.再加入适量的糖。
7.翻炒均匀，倒入适量清水。
8.盖上锅盖，焖1分钟。
9.揭开盖，倒入蒜苗。
10.翻炒均匀，最后加入适量鸡精，就可以出锅了。
11.成品图。
