苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打散,加点盐,炒好备用
2.苦瓜先泡盐水去苦下,下油,蒜头爆香,下苦瓜翻炒,下盐,鸡精调味下
3.翻炒将熟,下鸡蛋一起翻炒下
4.香喷喷的菜起锅了