拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

拔丝山药的做法

• 1.把山药削皮洗净

• 2.切成片（不要太薄了厚一点）

• 3.准备好面粉，里面放一勺绵白糖搅拌均匀

• 4.把切好的山药放在面粉里均匀的裹上面粉

• 5.放在油锅中炸金黄

• 6.把白糖放在锅中炒，

• 7.加水 熬至微黄色

• 8.最后在把熬好的糖浆均匀的撒在山药上就好啦