闽南炒芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

闽南炒芋圆的做法

• 1.芋圆切薄片

• 2.白菜切好，葱姜下油锅炒香下白菜炒熟

• 3.白菜炒熟下芋圆翻炒加调味料

• 4.海蛎加一小勺水，煮熟下葱尾

• 5.