鸡蛋煎饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋煎饭的做法

• 1.准备材料

• 2.鸡蛋加盐打散

• 3.冷饭倒入蛋液中搅拌均匀

• 4.再将切碎的韭菜、盐一起加入去搅拌均匀

• 5.烧开油锅，倒入少许油再放入锅中小火煎，不要翻动，等鸡蛋熟透再翻，避免出现裂缝。

• 6.煎好一面再煎另外一面，直至变成金黄色即可

• 7.取出切块享用。

• 8.好香喔！