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清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:17:21  阅读：7023 本站原创 分享 3参与

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄花鱼1条葱1棵相克食物
姜1块相克食物 盐少许
生抽少许

清蒸黄花鱼的做法

  • 1.鱼收拾干净，葱，姜备用

  • 2.将葱姜切丝，鱼里撒少许盐腌制10分钟

  • 3.热水上锅，开锅蒸10分钟

  • 4.摆上葱丝，烧热油浇在葱丝上，在淋上生抽即可