排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨冬瓜汤的做法

• 1.把排骨汆水去掉血末

• 2.把食材准备好

• 3.起锅烧水把食材放入锅里，大火烧开改小火煲至2个小时，放入调料调味，一碗冬瓜排骨汤就做好了