芹菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜：活血化瘀

食材用料

芹菜炒火腿的做法

• 1.准备两根火腿

• 2.切片

• 3.放油把火腿炒一分钟，不要炒太久了

• 4.把调料准备好

• 5.放油爆香

• 6.倒入火腿炒一分钟就可以了，装入盘子就好了