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龙利鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:51:57  阅读：818 本站原创 分享 3参与

食材用料

龙利鱼一条番茄三个相克食物
姜适量相克食物 盐适量
淀粉适量

龙利鱼番茄汤的做法

  • 1.龙利鱼切丁

  • 2.番茄去皮切碎

  • 3.姜切丝，放入淀粉，油。腌制五分钟

  • 4.放油倒入番茄炒出水，

  • 5.再加入点清水，焖三分钟后放鱼。（放鱼前要挑出姜丝）大火煮开，放勾芡的淀粉。再大火煮开就完成了