健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 瘦肉一小块 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 香菇七八个相克食物 | 米一杯 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 姜一小片相克食物 | |
香菇瘦肉粥的做法
1.最先要做的就是把米洗了，然后开始煮粥，把所有食材洗干净，然后把瘦肉切成片然后剁碎，把胡萝卜切成丝然后再切成丁，香菇用热水浸泡至软，然后香菇也切成一小片，姜片切成丝，然后把瘦肉香菇胡萝卜姜放在一起，加盐加酱油腌制
2.粥熬的差不多已经熟了的时候加瘦肉，胡萝卜，香菇，姜倒进粥里，再加一些花生油
3.粥要用勺子拌匀着，不超过十分钟，就可以吃了
