健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 山东煎饼多一些 | 青椒适量相克食物 |
| 黄瓜两根相克食物 | 大酱一袋 |
| 缸豆一把 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 胡椒适量 | 鸡精适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
煎饼卷的做法
1.热锅上油，烧热放入葱姜蒜炸出香味后放入肉馅肉馅（可换其它馅料）翻炒
2.肉馅翻炒三分钟放入大酱，快熟时放入酱油、盐，鸡精，胡椒翻炒
3.黄瓜，葱段切丝备用
4.缸豆切段焯水断生（水中加少许油可以让蔬菜颜色更好看）
5.依次放入自己喜欢的食材在煎饼里
6.卷起来就可以享受啦
