绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆汤的做法

• 1.取适量绿豆和少量大米。

• 2.将绿豆和大米淘洗干净。

• 3.放入适量的水开始煮。

• 4.煮至绿豆绽开，能够明显看见豆沙即可，然后起锅冷却（可以放入冰箱冷藏一下，视个人喜好）。

• 5.冷却后即可享用啦。