糯米红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米红豆糕的做法

• 1.提前一晚泡好糯米，要洗干净哦！

• 2.泡好红豆

• 3.上蒸锅，大火蒸透！30分钟！

• 4.糯米单独盛碗，红豆加水煮到浓稠，关火，用勺子压扁成馅，放入红糖，增加口号！

• 5.一勺糯米放入模具

• 6.一大勺红豆放入

• 7.再铺上一层糯米压实按压成型

• 8.成品图，原谅盘子有点丑