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面粉粑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:33:24  阅读：1023 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量鸡蛋适量相克食物
奶粉或牛奶代替适量糖适量相克食物

面粉粑的做法

  • 1.面粉，牛奶，鸡蛋，热水均匀搅拌成糊状。

  • 2.锅内放油，小火煎，一勺一块正反翻动。

  • 3.煎好把油滤干