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小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:31:01  阅读：1530 本站原创 分享 3参与

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米适量相克食物 水适量

小米粥的做法

  • 1.把小米用水洗一遍

  • 2.倒上水放进锅里（这个忘记拍照了）

  • 3.小火熬半小时