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香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:24:31  阅读：5350 本站原创 分享 3参与

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐100克相克食物香菇30克相克食物
小葱1颗相克食物蒜3瓣相克食物
食用油适量香油适量

香菇烧豆腐的做法

  • 1.炒勺烧热，加少量食用油

  • 2.加入葱蒜爆香

  • 3.下香菇翻炒，炒出香味

  • 4.豆腐下锅，添汤或水适量，大火烧开淋入水淀粉，小火收汁，出锅点几滴香油