泡萝卜回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:46:48  阅读:1827 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉300克 泡萝卜50克
芹菜100克相克食物适量
姜蒜片适量 豆瓣适量
野山椒适量 泡红椒适量
花椒面适量

泡萝卜回锅肉的做法

  • 1.五花肉洗净煮熟备用

  • 2.芹菜洗净备用

  • 3.泡萝卜备用

  • 4.回锅肉切片,泡萝卜切片,芹菜切段

  • 5.锅内放油,放姜蒜片

  • 6.放切好的五花肉炒香

  • 7.放豆瓣,野山椒,泡红椒,花椒面,略炒

  • 8.放芹菜,大火炒至断生

  • 9.饭泡萝卜大火猛炒几下

  • 10.起锅装盘